[ezup]

Великий пост считается главным постом в православном календаре, который является подготовкой к наступлению главного церковного праздника – Пасхи. Великий пост 2019 начинается 11 марта, в понедельник, и длится 40 дней, соответственно он закончится в субботу 27 апреля. Так как религиозные праздники — это всегда ограничение, и не только в еде, но и в самых обыденных привычках, рассказываем, что нельзя делать в пост.

Что нельзя есть во время Великого поста

Все 40 дней запрещено употреблять в пищу:

• продукты животного происхождения (мясо, рыба, курица, молоко, яйца);
• алкоголь;
• белый хлеб, булки, пирожные;
• сладости;
• выпечка;
• фаст-фуд;
• майонез.

Также большую часть 40-дневного поста нельзя готовить блюда на сливочном масле, а также ограничить употребление жареных блюд. Впрочем, не все так печально. Во время Великого поста существуют послабления. Например, в двунадесятые праздники (Благовещение и Вербное воскресенье) можно употреблять рыбу, а в Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем). Вообще, можно соблюдать как строгий пост, так и нестрогий. Во втором случае можно употреблять рыбу или готовить еду на масле. Тем не менее, остальные продукты все еще остаются под запретом.

Что нельзя делать в пост

Помимо диетическая часть Великого поста, есть еще его духовная составляющая. Смыслом этого религиозного поста является покаяние, поэтому придется ограничить себя в некоторых привычках и образе жизни.

Так, в Великий пост запрещено:
венчаться;

отмечать любые праздники, так как в пост запрещено веселиться, посещать увеселительные заведения, употреблять алкоголь и т.д.;

лениться и игнорировать трудовые обязательства;

тратить много времени на просмотр развлекательных передач;

прелюбодействовать; поддаваться негативным чувствам: агрессии, злости и зависти;

ссориться с людьми;

употреблять пищу животного происхождения: мясо, яйца, молоко;

курить и употреблять алкогольные напитки (кроме вина в определенные дни и в меру, желательно разбавлять водой).

Кроме того, в Великий пост рекомендуется ограничить светское общение и посещения любых "праздных" мероприятий.

Так, если вы соблюдаете строгий пост, не стоит ходить в кино, посещать фестивали, концерты и вечеринки.