RUFOR.ORG > Социум > Это интересно > Интересные факты и советы » Невероятные факты о семени льна и то, чего вы еще не знали

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28.04.2017, 18:52 #1   #1
ezup
ezup вне форума
Чебуралиссимус
По умолчанию Невероятные факты о семени льна и то, чего вы еще не знали
ezup
ezup вне форума

О растении с коротким названием «лен» в интернете можно найти огромное количество статей. Интерес к нему, особенно в последние годы, отличается завидным постоянством.




Придя из древних времен, оно не перестает удивлять своей универсальностью, полезностью и сегодня. Спектр применения этого растения разнообразен. В народной медицине лен используется при лечении многих болезней в виде отваров, настоев. В рационе питания – как пищевая добавка, обогащающая организм полезными жирными кислотами. Муку из его семян используют в выпечке, добавляют в различные блюда, салаты. Одежда, изготовленная из льняного полотна, успешно занимает призовые места на международных показах моды. В строительной промышленности также используют льняное волокно. Ценность и полезность этого растения неоспорима. Маленькие семена льна, находящие под пристальным вниманием врачей и ученых, не перестают удивлять своими свойствами и количеством полезных для жизнедеятельности человеческого организма, элементов. Именно о них и пойдет речь.




1.Семя льна очищает и выводит из организма токсины, продукты жизнедеятельности паразитов и их самих.




2. Пектиновые вещества и клетчатка, содержащиеся в семени, связывают тяжелые металлы.




3. Содержание жирных аминокислот в нем довольно высокое, и это особенно важно для правильного роста и развития всего организма, отлаженной деятельности сердечно-сосудистой системы. Так, Омега-3 способствует разжижению крови, исключая этим образование тромбоза, атеросклероза, предотвращает болезни сердечно-сосудистой системы.




4. Недостаток селена, присущий жителям больших городов, восстанавливается с помощью применения семян льна. Этот важный элемент снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.




5. Семя льна содержит много калия, который связывает все процессы в работе организма. Его недостаток вызывает проблемы с выделительной системой организма, провоцирует отечность. Здесь эти семена могут поспорить с бананами, которые принято считать источником этого элемента.




6. Входящие в состав льняного семени витамин В и лецитин, служат надежной защитой нервным клеткам, охраняют психическое здоровье человека, предотвращает состояние впадения в депрессию.

Такие вот некоторые из фактов об этом небольшом и скромном растении с голубыми цветочками. Природа одарила его, поистине щедро и разносторонне.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
факты


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Чего мы не знали о собственных зубах ezup Интересное о человеке 0 01.04.2020 10:36
Невероятные факты о золоте ezup Интересные факты и советы 0 09.02.2019 00:56
Невероятные факты о еде ezup Питание и наше здоровье 0 04.03.2018 23:17
Невероятные научные факты ezup Интересные факты и советы 0 26.05.2017 19:51
Факты о сне, которых вы не знали ezup Интересные факты и советы 1 13.03.2012 09:44